Для тех, кто устал «контролировать себя» и хочет начать формировать внутреннюю опору
Для тех, кто задумывается о смене профессии и рассматривает психологию как возможное направление
ДЛЯ КОГО?
Для тех, кто часто сталкивается с внутренним напряжением, тревогой, эмоциональными качелями
undefined
Программа ВЕБИНАРА
1. Почему эмоции кажутся опасными и как мы учимся их подавлять
2. В чём разница между проживанием чувств и погружением в них
3. Как формируются иррациональные убеждения об эмоциях и как они управляют нашими поступками
4. Связь эмоций, мыслей и выбора: как начать замечать свои состояния
5. Базовые инструменты саморегуляции и осознанности
6. Что такое контакт с собой и как постепенно его укреплять
7. Почему умение понимать себя - ключевой навык не только для жизни, но и для профессии психолога-консультанта
Увидите, как начать выстраивать зрелые отношения с собой без жёсткого контроля, обесценивания и бесконечного «надо»
Разберётесь, как работа с собой становится фундаментом профессионального консультирования и первым шагом к новой профессии
Познакомитесь с базовыми методы саморегуляции, которые помогают сохранять устойчивость, ясность и контакт с собой в повседневной жизни
РЕЗУЛЬТАТЫ
Поймёте, на что можно опираться внутри себя в условиях неопределённости и давления
СПИКЕР
МИЛЯ ИБРАГИМОВА
Предприниматель, основатель и директор АНО ДПО «Академия психологической практики», кризисный психолог со стажем
20 лет, системный семейный психотерапевт, преподаватель психологии
20 лет, системный семейный психотерапевт, преподаватель психологии
*Направляя заявку Вы даёте согласие АНО ДПО "Академия психологической практики" на обработку персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ "О персональных данных", согласие на получение новостной и рекламной рассылки и на связанную с ней обработку персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 13.03.2006 No 38-ФЗ «О рекламе» и Федеральным законом от 07.07.2003 г. N 126-ФЗ «О связи», на условиях и для целей указанных Политикой конфиденциальности. Вы также подтверждаете, что ознакомлены с условиями публичной оферты, опубликованной на сайте АНО ДПО "Академия психологической практики"